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[호호요가후기-Srkweon] 해피요가블럭 사용후기

작성자 해피요가(ip:)

작성일 2014-03-07

조회 7375

평점 5점  

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내용

요가 블럭을 평소에 많이 사용은 안하는데 가끔 요추가 심하게 경직된 회원이 있을 때는 사용합니다.

3면을 활용하면 높이 조절이 되어 자극의 강도를 조절할 수 있어서 사용하는데 기존에 제가 가지고 있었던 부드러운 요가 블럭과 비교해서 설명하면,

기존의 부드러운 블럭의 장단점

1. 부드럽기 때문에 경직이 심한 사람에게 자극의 강도를 줄여주어 수련 진입이 쉽다.
2. 부드러운 특징이 안정감이나 균형감에 나쁜 영향을 준다.


해피 요가 블럭의 장단점

1. 조금더 탄탄한 느낌으로 처음 사용하는 사람에게는 자극이 좀 더 강하다는 느낌이 든다.
2. 대신 탄탄한 느낌이 흔들리는 느낌이나 중심이 출렁거리는 느낌을 상쇄해서 안정감과 균형감에 도움이 된다.

바라는 점: 3면을 이용해서 사용하기 때문에 나름대로 높이 조절이 되지만 현재 가장 넓은면 기준으로 약 1/2정도 되는 블럭도 있다면 포개서 사용하거나 약간 엇비슷하게 사용하므로써 조금더 활용도가 높아질 것 같습니다.

나머지 부분은 전체적으로 괜찮습니다.
 
 

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